En timme och trettio minuter. Vi samtalar ur ett yogiskt perspektiv kring de områden du behöver hjälp med och du har utrymme att ställa alla dina frågor.

Behöver du vägledning i livet? Inspiration vidare på din väg? Har du det utmanande eller behöver du en kärleksfull knuff i baken? Oavsett vad du behöver hjälp med är du varmt välkommen att boka en session.

Alla. Du som vill skapa en förändring i ditt liv med hjälp av yogans tänk och tekniker, din egen kapacitet och support utifrån. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga för att boka en session. Viveka tar även emot tonåringar och unga vuxna.

En session utformas helt utifrån dina behov. Tillsammans identifierar vi de områden du behöver hjälp med och du får med dig övningar att göra hemma. Allt utifrån dina förutsättningar. Även Sat Nam Rasayan, den yogiska healingtekniken, ingår vid behov.

Viveka handleder och coachar både vana yogautövare och absoluta nybörjare. Hon verkar som mentor för utbildade lärare och vägleder yrkesverksamma.  Erbjuder yoga som terapi för medmänniskor där stöd, hjälp och tekniker behövs när livets vindar blåser hårt. Med yogan som bas, sitt lyssnande och närvaro vägleder hon dig till ökad hälsa, såväl mentalt som fysiskt och själsligt.

Absolut. Den yogsika healingtekniken ingår i din session vid behov.

Viveka tar emot klienter både online via zoom och IRL centralt i Stockholm. 

Viveka erbjuder sessionerna på svenska, franska och engelska.

1 450 sek / 145 €

Via Swisch 123 04 09 441 Yoga med Viveka eller på bankgiro 221-6729 Zamas People AB.