PRACTICE
med Viveka
Utforska och fördjupa din yogapraktik på dina villkor. Oavsett om du vill delta i en yogaklass, workshop, utbildning eller retreat, finns här möjligheter som möter dig där du är. Yoga online eller på plats – du är varmt välkommen. Ingen erfarenhet krävs, yogan är till för alla.
Kalender
Live varje onsdag kl. 19:00-20:15. Ta del av unika yogapass, fysiska övningar, andningsövningar, avslappning, meditation, yogisk filosofi och livskunskap. Vårens första tema: Yoga & The Power of Breath.
Följ med till Spanien. Under dessa retreatdagar under solen utforskar och transformerar vi våra relationer, både i nutid, dåtid och framtid. Du kan även vara med online.
Live varje onsdag kl. 19:00-20:15. Ta del av unika yogapass, fysiska övningar, andningsövningar, avslappning, meditation, yogisk filosofi och livskunskap. Vårens första tema: Yoga & The Power of Breath.
erbjuder effektiva och lättillgängliga tekniker som på kort tid skapar mer balans och stabilitet i ditt liv. Tekniker som ökar ditt välbefinannde såväl kroppsligt som mentalt och emotionellt. Insatsen är relativt låg och utdelningen hög. Några minuter om dagen gör all skillnad i världen.
Dessa tekniker är en fantastisk tillgång för oss alla - mitt i livet, mitt i vardagen. De har förändrat mitt liv till det bättre - och jag önskar detsamma för dig.