Kort favvo meditation🧘‍♀️

På så lite som 3 minuter lugnar du ditt sinne och finner nya perspektiv.

Bara sätt dig tillrätta, precis där du är: Sträck på ryggen, slut ögonen och följ med.

Maxtid för denna korta mediation är 6 minuter. Alla kan göra den. Häng på du med.